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背部
杠铃
刘亦菲
肌肉
张子枫
但是有时候跟胖有很大关系,你能摸到的斜方肌不一定都是肌肉,有可能是
脖子短 溜肩 其实是斜方肌惹的祸
每天只需十分钟,驼背就能说拜拜
这么露肩,最显瘦
为什么你的肩颈斜方肌经常容易紧张
体态大师 为什么肩膀下沉 肩胛骨后缩夹紧会增大斜方肌
练好这个,你就不会没脖子了
怎么练着练着,画风就跑偏了
杨紫狂甩14斤瘦出了比baby更美的 纸片肩
戚薇陈乔恩锁骨放鸡蛋是因为斜方肌太粗壮了,这个动作你千万别学
颈椎脖子痛 颈椎曲度变直 反弓
花时间比别人少,肩却很宽 他用了什么特殊训练
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